Se défier en couple est une belle façon de faire avancer sa relation à distance, et d’y ajouter un peu de piment ! Mais encore faut-il oser les réaliser… Et avoir des idées. En voici-donc quelques exemples.
Même si certains de ces exemples de challenges peuvent être difficiles à réaliser, nous avons voulu en proposer pour tous les goûts.
Vous trouverez donc des idées de défis pour soi, pour l’autre, à deux… bref, pour tous ! Mais spécifiquement conçus pour les personnes qui vivent leur amour à distance.
Challenges en Relation à distance : défis à faire à deux ou en solo
Défis à faire seul(e) en relation à distance
- 1. Préparer un cadeau secrètement
Réaliser une petite attention suffit à faire un beau cadeau : un sticker personnalisé, un petit bricolage, une boîte remplie de ses biscuits préférés livrée à domicile… mais chuuut, sans le dire à l’autre : il faut garder la surprise !
- 2. Défis coquins en solo
Bon, bien sûr, il est difficile de se donner des défis à soi-même (sauf à rejoindre Les Défis de la Distance, dont on parlera plus bas). Mais vous pouvez tout de même donner des défis coquins à votre copain/copine à distance !
Le/la challenger de vous envoyer une certaine photo, ou de faire quelque chose d’un peu fou… sur ce sujet, je vais laisser votre imagination cogiter
(N’oubliez pas non plus que vous pouvez vous-même lui envoyer des choses plus osées qu’en temps normal… à bon entendeur bien sûr.)
- 3. Ecrire une lettre d’amour, et lui envoyer
Ce défi romantique est un grand classique, surtout en relation à distance ! Peut-être que cette idée vous semblera moins originale, mais le résultat est toujours apprécié par son/sa destinataire.
Poser ses mots sur papier est un vrai challenge. Il faut trouver le courage de parler de ses émotions… et de les transmettre.

- 4. Rendre une visite surprise à son partenaire
Se rendre chez son copain/sa copine à distance sans le/la prévenir n’est pas toujours possible, mais c’est une magnifique surprise ! Si vous pouvez vous permettre de lui rendre visite, une chose est sûre : ce moment sera chargé d’émotions…
Comme ce n’est pas prévu, faites tout de même attention à ne pas tomber à un mauvais moment (ex : semaine de partiels, moment où votre partenaire va voir sa famille, période intense de boulot… )
- 5. Apprendre la langue de l’autre
Ce défi est valable si vous être en couple à distance avec quelqu’un qui a une autre langue maternelle que la vôtre : apprenez la sienne ! En plus de lui faire plaisir et d’enrichir vos connaissances, cela vous permettra de passer des moments complices et amusants ensemble.
Remarque : dans ce cas de figure, votre partenaire peut aussi essayer d’apprendre un petit peu votre langue si ça lui dit
Idées de défis à faire à deux en couple à distance
- 1 – Faire un pique-nique en visio
Ce n’est pas parce que vous êtes loin l’un de l’autre que toutes les petites folies du quotidien sont impossibles !
Se challenger à faire un pique-nique, et le partager ensemble en visio-conférence (sur ordinateur ou portable, peu importe) est une belle expérience. C’est un peu l’occasion de simuler une vie à deux “normale”, sans distance. Un petit miracle rendu possible par des applis comme Whatsapp ou Skype
- 2 – Défis coquins en couple à distance
Garder une complicité sur un plan affectif et sexuel est essentiel pour tenir en relation à distance. Et pour ça, des défis peuvent aider ! L’aspect “jeu” ou “challenge” permet de briser les tabous et de se laisser aller sans complexes… et de vous découvrir davantage.
Le manque peut-être très (très) présent, et mener à des frustrations à long terme. Alors pourquoi ne pas essayer ?
Remarque : il existe même des jouets connectés pour pouvoir partager des moments intimes à distance… C’est peu connu mais c’est incroyable !

- 3 – Regarder un film ensemble en ligne
Un défi classique, mais l’on n’y pense peut-être pas assez ! N’hésitez pas à être ensemble au téléphone ou en visio en même temps, pour partager vos moments de fous rire, de larmes ou de frissons.
Variante sympa : vous pouvez aller voir le même film au cinéma chacun de votre côté, et faire le débriefing après !
- 4 – Vous poser des questions pour mieux vous connaître
La communication est LE pilier clé d’une relation à distance… alors forcément, faire des défis en couple sur le sujet est intéressant ! Se poser des vraies questions l’un à l’autre sans tabous vous permettra de mieux vous connaître, et de vous comprendre.
L’idéal : réfléchir à des questions originales qui ouvrent vraiment la discussion. Par exemple : “qu’est-ce que tu aimerais savoir de ton futur ?”, “quel est ton plus grand regret ?”, “qu’est-ce que tu aimes le plus chez toi ?”…
- 5 – Jouer à des jeux à distance
Jeux de société ou jeu-vidéo : peu importe, tant que vous vous amusez. Il y en a tellement qui existent et qui ont été testés et approuvés qu’il serait dommage de s’en priver. Un challenge incontournable pour toute relation à distance, que vous jouiez en co-op ou en versus !

Les Défis de la Distance : des challenges à faire en couple ou en solo !
Cet article n’est qu’un très faible aperçu de nombreux défis auxquels nous avons pensé. Nous avons condensé les autres dans notre premier produit à abonnement dont nous sommes très fiers : Les Défis de la Distance.
Le concept ?
On envoie 3 défis par mail, à 3 moments aléatoires dans la semaine :
– un défi secret (envoyé soit à vous, soit à votre partenaire directement sur sa boîte mails)
– un défi à deux
– un défi coquin (soit à faire seul, soit à deux)
Notre promesse : vous y retrouverez quelques vraies pépites, et des défis jamais vus ailleurs ! Il s’agit d’un contenu 100% original
(Et non, pas de risque de doublon avec cet article )
Comme c’est un système par abonnement, il suffira de nous envoyer un mail pour arrêter et vous désinscrire aussitôt si vous le souhaitez !
Et vous, quels défis hors-du-commun avez-vous réalisé avec votre copain ou copine à distance ? N’hésitez pas à le partager en commentaire